2023-06-05

高山ウルトラマラソンの練習変更 高山ウルトラマラソンに挑戦するので、直前のトレーニングに悩んでいました。 ２週間前に走り込んで足を痛めたので、足を痛めない練習が良かったのですが、休日は子どももいるので練習メニューには悩みます。 一つ失敗した...