小学生チャンレンジプログラムのチャンレンジ内容や報告です。
小学生チャレンジプログラム 小学生チャレンジプログラム第2弾 フルビワイチ
ビワイチについて 今回、小学生チャレンジプログラムとして小学生を引率しフルビワイチを完走してきました。 フルビワイチ：琵琶湖１周約２００ｋｍ ショートビワイチ：琵琶湖の北湖１周約１５０ｋｍ どちらもビワイチと呼ばれています。これからビワイチ...
2023年は富士山に登ろう ２０２３年は子連れで富士山に登ろう ～９月 富士山編～
閉山後の富士登山について 子連れで富士山に登ろうシリーズですが、とりあえず完結します。 一応、誤解がないように富士山の開山閉山のお話を先にしておくと、富士山の開山期間は7月上旬から9月上旬で、それ以降山頂への登山道は通行止めとなります。 で...
小学生チャレンジプログラム マラソンに関わるローディング（グリコーゲン（カーボ）・ウォーター）
マラソンに関わるローディング マラソンの季節もそろそろ終盤です。これからシーズン最後の大会を迎える人もいるのではないでしょうか？ 良い結果を残すには良いトレーニングを積み重ねることも大事ですが、同じように大事になってくるのがコンディション管...